Apple Watch Ultra更新前有什么注意事项 怎么设置心率异常通知？

Apple Watch Ultra更新前有什么注意事项 怎么设置心率异常通知？

　　自动化编程软件,自动排料软件,设置软件下载可能需要几分钟至一小时更新才能完成。您可能会想在夜间更新，或是等到有时间时再更新。

　　当您至少10分钟未活动而心率依然保持在所选阈值之上或之下时，AppleWatch会通知您。您可以在首次打开“心率”App时打开心率通知，也可以稍后随时打开。

　　您还可以在iPhone上打开AppleWatchApp，轻点“我的手表”，然后轻点“心脏”。轻点“高心率”或“低心率”，然后设定阈值。

　　要暂停跑步，请同时按下数码表冠和侧边按钮。若要继续，请再次按下这两个按钮。

　　在 Apple Watch 上，打开“设置”App，然后轻点“体能训练”“跑步时自动暂停”。

　　在 iPhone 上，打开 Watch App，轻点“我的手表”标签，然后轻点“体能训练”“跑步时自动暂停”。

　　使用充电线将AppleWatch连接到电源后，您应该会在屏幕上看到一个绿色闪电图标。

　　如果您的手表需要充电，屏幕上会出现红色闪电图标。（您可能需要点按侧边按钮才能看到表盘。）手表充电时，红色闪电图标会变为绿色闪电图标。

　　如果屏幕是空白的，或者您在屏幕上看到充电线图标和一个红色闪电图标，请为手表充电（最长需要充电30分钟）。

　　如果您使用的是第三方充电支架，请使用AppleWatch包装盒中随附的充电线。如果您的AppleWatch无法充电，或者您在手表上看到一条信息，提示不支持使用这个配件进行充电，请按照以下步骤操作:

　　确保将Apple磁力充电线或磁力快速USB-C充电线完全插入USB电源适配器，然后确保将适配器完全插入电源插座。

　　确保您使用的是AppleWatch随附的Apple磁力充电线或磁力快速USB-C充电线。

　　将AppleWatch的背面放在充电器上。充电器的磁铁会使AppleWatch对齐，并且您应该会在表盘上看到一个绿色闪电图标。

　　如果AppleWatch仍无法充电，请将它强制重新启动。同时按住侧边按钮和数码表冠至少10秒钟，或者直到看到Apple标志。

　　尝试使用其他AppleWatch磁力充电线或磁力快速USB-C充电线，以及其他USB电源适配器。如果AppleWatch电量耗尽，那么在开始为设备充电后，您可能需要先等待几分钟时间，之后才能看到绿色闪电图标。

　　您可以查看过去一小时、一天、一周、一个月或一年的心率。轻点“显示更多心率数据”，您还可以查看所选时间段内的心率范围;查看静息心率、步行平均心率、体能训练心率、睡眠心率和呼吸频率;以及查看任何高心率或低心率通知。

　　移动心电图房颤提示软件适用于 Apple Watch Series 4 及后续表款 (不包括 Apple Watch SE)，并要求安装最新版本的 iOS 和 watchOS。请参阅watch 了解兼容性详情。移动心电图房颤提示软件不适合 22 岁以下人群使用。通过移动心电图房颤提示软件，Apple Watch 可记录与导联 I 心电图类似的单通道心电图。有关使用移动心电图房颤提示软件的注意事项和禁忌内容，请参阅说明书。

　　Apple Watch Ultra是支持警笛功能的，为在野外探索的你，更添一份安心。警笛最远180米内可听见;SOS 紧急联络可以替你寻求帮助并通知你的紧急联系人2。摔倒检测能检测你是否发生了严重摔倒;车祸检测可在发生严重车祸时替你寻求帮助2。

　　Apple Watch Ultra是支持摔倒检测的，无论在家还是在户外，都能检测到你是否发生摔倒，还会在你无法回应时主动联系紧急救援服务。

　　SOS 紧急联络要求使用蜂窝网络连接或无线局域网通话功能。使用无线局域网通话时，Apple Watch 或附近的 iPhone 需要接入互联网。

　　1.当您开始游泳体能训练时，屏幕会锁定以防止造成意外轻点。您会在屏幕上方看到“锁定”图标。要使用手表，您需要解锁屏幕。

　　4.旋转数码表冠以解锁屏幕并使水从AppleWatch中排出。手表会发出一声响，并且您可能会感到手腕上有水。

　　在您的 Watch 关闭后，再次按住侧边按钮，直到出现 Apple 标志。

　　如果您的 Apple Watch 正在充电，请先将它从充电器上取下。Watch 在充电时无法重新启动。