强制自律App！专治拖延症戒除手机瘾

强制自律App！专治拖延症戒除手机瘾

　　刷心悦会员软件,汽车会员管理软件,有会员软件等到了晚上躺在床上再感慨光阴虚度，发誓第二天重新做人，然而起床后又是一个循环。

　　这里，懂哥要给你们安利【番茄ToDo】，帮你养成自律的习惯，和拖延症说再见。

　　番茄ToDo的下载链接准备好了，在公众号【我懂个App】回复关键词【539】获取。

　　番茄ToDo这个名字，取自于大名鼎鼎的番茄工作法，也是APP的核心功能。

　　只要严格执行番茄工作法，可以有效治愈手机依赖症和重度拖延症，养成自律、专注的习惯。

　　如此坚持两天，你会发现忽然变得非常容易进入工作状态，少了玩手机看新闻的念头。

　　如果过程中实在坚持不了，心魔作怪，可以适当中途暂停休息一会，不要勉强自己，产生抗拒。

　　我们可以自由创建或加入一个自习室，邀约朋友同学们一起学习，营造愉快的学习氛围。

　　在App左上角点击开启学霸模式，一旦任务计时开始，期间无法暂停，还会阻止你打开其它APP。

　　比学霸模式还要变态的自控功能，开启后，什么App也打不开，手机瞬间变板砖，想分心都难。

　　番茄ToDo像是挤海绵的工具，通过量化习惯管理、强制提醒、番茄自习室、数据统计等多个功能。

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